第62章 看色情后你为什么会感到焦虑、情感脱节

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你可曾问过自己：色情真的有害吗？你猜怎么着，它确实有害。+晓·说?c￠m￠s_

￠蕞.芯*蟑,劫`埂.鑫￠快,色情具有成瘾性，从长远的角度看，色情能改变大脑神经回路，破坏人际关系，造成一种对男人对女人的虐待关系。随着网络的发展，色情变得无孔不入、随处可见。

现今，68%的年轻男性和18%的年轻女性每星期至少看一次黄，而这些比例还在增长。黄毒泛滥的流行病正在肆虐，不仅因为接触渠道更加便捷，也因为人们对色情成瘾的危害缺乏认识。我们知道色情和其他成瘾行为会引发抑郁症。越来越多的研究和证据都显示了色情的破坏性，以及色情相关行为所导致的大脑、身体、感情和生活方面的诸多问题。当人们看色情成为了一种强迫症，这儿有三种因素与之相关联。·小′税?c^m.s!

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色情与抑郁

我们很难区分色情成瘾和抑郁症产生的先后顺序。然而，色情成瘾和其他成瘾行为都会让人暂时感觉不到悲伤、恐惧、愤怒或者无聊。这种成瘾的习惯会很快地引发抑郁症，反之，抑郁症也会导致这种习惯的产生。这就像“先有鸡还是先有蛋”的问题，你并不确定谁先谁后；而在这个例子中，你根本不在意谁先谁后——因为这两种问题迅速地在你身上出现，首接破坏你的心理健康。

色情成瘾和其他成瘾行为一样，能迅速地让大脑分泌大量多巴胺，让你得到快感。随着时间的推移，随着多巴胺分泌量的增多，你得到的快感却不断减少，从而导致你去看更加变态的色情作品、寻找更强烈刺激的色情来提升快感。!微′趣+晓+税-网.

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对于很多人来说，色情是快乐的“替代品”。当你在色情图像和视频中不断麻木自己时，你也错过了和你的伴侣、朋友或者是邻居建立一些真实、美好的人际关系的机会。总而言之，看多少黄都解决不了你面临的问题。实际上，色情成瘾还成为你诸多问题中的其中之一。

色情与精神焦虑

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