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第89章 呼吸法(第1/2页)

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周桐清晨起床时,浑身的肌肉都在发出抗议。果不其然,自己是今天起的最早的一个,其他人估计昨晚都没睡个好觉。

他费力的扭了扭手腕——昨天被老王魔鬼训练的痛苦后劲开始上来了,感觉自己像是被十头牛踩过一样。

"这该死的马步........"他一边嘀咕一边尝试做拉伸,"武侠小说都是骗人的!什么冬练三九夏练三伏,练完第二天还能活蹦乱跳........都他娘的是扯淡!"

作为一个坚定的唯物主义者,周桐坚信过度训练只会导致肌肉损伤。他小心翼翼地活动着胳膊,突然听到身后传来一声轻笑。

"少爷精神这么好?要不........."老王端着热茶站在门口,热腾的白气从杯口冒出。

周桐立刻挺直腰板,结果疼得倒抽一口凉气:"老王!今天打死我也不练了!再练下去我非得废了不可!"

老王摇摇头:"少爷您这身子骨.......唉......"

他放下茶盏,"知道您吃不消,今天不扎马步了,就教您一套养生的拳法。"

周桐将信将疑地跟着老王来到院中。晨光下,老王缓缓起势,动作如行云流水:"少爷,注意呼吸........."那架势看上去还真的有那么一回事,于是他也有板有眼的跟着老王做了起来。

说来也怪,随着呼吸法的调整和缓慢的动作,周桐感觉酸痛的地方竟然有些渐渐舒缓。他惊讶地看向老王,后者微微一笑:"这也是那位高人教的,说是和羽翔拳相辅相成,会有奇效。"

"那位高人到底叫什么名字?"周桐忍不住问道。

老王一脸幽怨:"少爷,高人都讲究个"神龙见首不见尾"..."

"得,又是个装神秘的。"周桐撇撇嘴,但还是认真学完了整套拳法。

等老王一走,周桐立刻原形毕露,活动刚刚似乎真缓解好的肩膀嘀嘀咕咕的说着:“这不科学啊......”

他先做了几个俯卧撑,又抱起院里的石墩子做了几个蹲起..........

"哎哟我的腰!"一声惨叫响彻小院。

老王闻声立马赶来,看到自家少爷像只虾米似的蜷在地上,憋笑憋得胡子直颤:"少爷您这是..."

"别问!"周桐羞愤交加,"扶我起来!"

这时徐巧也闻声出来,看到这一幕顿时心疼不已:"王叔,您是不是又..."

"冤枉啊少夫人!"老王连连摆手,"今儿个我真没让少爷练功!"

周桐趴在石桌上,任由老王按摩着抽筋的腰肌,哼哼唧唧地解释:"是我自己.......哎哟......用力过猛......."

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