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就这样王璇昭开始了每天的炼体生涯，每天不使用自身的灵力开始在山上山下奔跑百十个来回，然后就冲到水潭底，任由水流从高处击打下来，击打在身上，王璇昭每天在清晨的时候，还要打一圈太极拳。自从修炼后，王璇昭的记忆就变得非常非常好，就连前世一些已经有些淡忘的事情，现在只要王璇昭想，记忆就会随时被调动出来，一点差错都不会有。
王璇昭发现太极拳虽然是普通人强身健体的一种功法，但是阴阳调和，却蕴藏着天地至理。这套太极拳还是大学的时候学校要求必须要学的，但是当时的王璇昭学的一点也不好，连一个花架子都打不出来，但是现在的王璇昭打起太极拳每一招每一式都有着一种行云流水般的自然感，虽然在动，但是一动一静间和周围景色相融合，仿佛王璇昭本身就是这自然山水的一部分，又仿佛周围的自然山水也随着王璇昭的动作而动了起来。
太极拳以太极、阴阳辩证理念为核心思想，结合易学的阴阳五行之变化，经络学，古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的传统拳术，太极拳含蓄内敛、连绵不断、以柔克刚、急缓相间、行云流水的拳术风格使习练者的意、气、形、神逐渐?趋于圆融一体的至高境界，而其对于武德修养的要求也使得习练者在增强体质的同时提高自身素养，提升人与自然、人与社会的融洽与和谐。同时，太极拳也不排斥对身体素质的训练，讲究刚柔并济式的修炼。
王璇昭每天坚持打太极拳，但是王璇昭每次都沉浸在太极拳中，王璇昭以前从来没有这样忘我，浑然忘物的透入在修炼中。而沉浸在这种全然忘我的意境中的王璇昭也没有发觉丹田内的混沌之气也随着王璇昭每一招每一式太极拳而发生着变化。王璇昭丹田内的混沌之气慢慢分层，浊气下沉，清气上扬，两气在丹田内开始了慢慢运转，逐渐形成了一个阴阳鱼的样式，阴阳两级首尾相接在不停的完成着告诉旋转。
就这样王璇昭每天不断的锻炼自身肉体强度，算算时间，已经半个多月都过去了，而且王璇昭觉得还是有效果的，现在自己在吸收灵气，全身各处都能运行顺畅，甚至有一种说不出的轻松，王璇昭觉得自己应该过几天就可以突破了。
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